新鮮蒲公英泡水的方法 新鮮蒲公英如何泡水
1、將新鮮蒲公英浸泡在水中,隨時準備新鮮蒲公英葉,用清水沖洗乾淨,待表面乾燥後,放入烹飪機中粉碎成泥狀,取出汁液,直接放入乾淨的玻璃杯中,加入適量冷開水,攪拌均勻,然後直接用茶代替飲用。如果取出的果汁量很大,可將其密封在玻璃瓶中並儲存在冰箱中,三天內即可飲用。
2、新鮮蒲公英也可以直接加水煎煮,這樣更有利於有效成分的沉澱。必要時,可將新鮮蒲公英洗淨,放入乾淨的砂鍋中,加入適量清水,一起煮,然後用小火煎20分鐘。煮沸後,過濾後的湯可以取出直接飲用。
3、新鮮蒲公英的葉子很容易浸泡在水中,但是當浸泡在水中時,它的根更復雜。準備好的新鮮蒲公英應該清洗乾淨,切成5毫米左右的切片,直接放入烤箱烘烤。然後放入蒸籠中,在水中蒸15分鐘,取出冷卻。它應該用烹飪機研磨成粉末,每次3-5g,直接放在乾淨的玻璃杯中用沸水沖泡。煮出來的湯味道有點苦,但清熱解毒、消炎殺菌的效果特別好。
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