敲膽經可以減肥嗎 敲膽經減肥的方法

1、敲打膽經是可以減肥的，膽經是我們人體很重要的一條經絡，對我們的養生很有意義。膽經是人體十二經脈之一 ，其起於頭部，繞往身體側面，直達腳尖的一條較長的經脈。從中醫經絡學的角度來說，內臟的一些疾病都可以從相關的經絡上有所表現。

2、常敲膽經也是極好的防治疾病的方法。中醫講，肝膽相照，勤敲膽經可以刺激膽汁分泌，提高肝主疏泄的功能，促進人體消化和吸收能力增強。針對體質，選擇適合自己的運動，運動過後再配合敲擊膽經，身體就會努力汲取腿部的脂肪，這樣才能達到瘦腿的效果。