秋膘是什麼意思

秋膘是指在秋季季節增加了一些體重或脂肪的現象。在夏季結束後，人們往往開始進入正常的生活狀態，飲食、鍛鍊等也逐漸恢復正常。由於氣溫逐漸變涼，人們的新陳代謝也會有所減緩，所以在秋季容易積累一些脂肪。秋季的豐收也使得食物更加豐富多樣，人們常常喜歡享受美食，尤其是一些高熱量食物，導致體重增加。因此，秋膘可以指的是秋季增加的脂肪或體重。