清肝排毒喝什麼茶最有效

清肝排毒喝的最有效的茶是菊花茶、金銀花茶、綠茶、玫瑰花茶及薏米茶。這些茶含有豐富的抗氧化劑和多種維生素，可促進肝臟功能，消除體內毒素和廢物，有助於保持肝健康。此外，這些茶還可以促進新陳代謝和消化系統，幫助減肥和美容。不過建議在飲用前諮詢醫生或中醫師的建議。