荸薺生吃和熟吃的功效 荸薺生吃和熟吃有什麼功效
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1、荸薺生吃和熟吃的功效是一樣的,荸薺是中國的特色蔬菜之一,通常以地下膨大球莖供食用,可以生食、熟食或做菜,尤適於製作罐頭,稱爲清水馬蹄,是菜館的主要佐料之一;並可提取澱粉,與藕及菱粉稱爲澱粉三魁,性寒滑,味甘涼,能益氣安中。同時地上部的管狀葉狀莖具有止渴、解熱等功效。
2、荸薺屬於寒性食物,且生長於地下沼澤或水田中,表皮多有細菌、寄生蟲(如薑片蟲)附着,因此不宜生食過多,並且一定要作好表皮的清潔工作,尤其是對於脾胃虛寒者更要多加註意。
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