沙蟲要煮多久才行 沙蟲怎麼煮
1、沙蟲比較容易熟,水開煮三五分鐘即熟。如果用來做粥煲燙的話則要根據其它食材的特性適時下鍋,一般不要煮超過三十分鐘。
2、沙蟲粥:
沙蟲剪開兩段,丟入鍋裏幹炒至金黃色,將炒好的沙蟲丟入一湯碗的涼水中稍微洗洗,然後撈出放入淘好的米里頭,待洗沙蟲的水裏的沙沉澱後,將上邊的水仍倒入米中同煮,粥開的時候,香氣撲鼻,食指大動。加少量油適量鹽,粥成,鮮香無比。
3、芡實蓮子沙蟲湯:
芡實蓮子煲沙蟲氣味清潤、鮮甜,具補脾腎、益氣血、止泄瀉的功效。爲仲春時節調補湯品,同時又適應脾腎不足,症見不思飲食,食少便溏,小便頻數,夜睡不寧,口渴欲飲,或久瀉久痢,形體弱瘦。
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