桂圓肉的功效與作用 桂圓雖然有營養但是不可多吃

1、桂圓肉主要就是可以改善心血管循環，同時也可以起到安定精神狀態，可以起到舒緩壓力和緩解緊張的作用。

2、也可以有效的治療貧血，病後身體虛弱，也可以用於婦女產後的調養。

3、但是注意桂圓肉不要一次性吃的太多，如果吃太多容易導致出現有上火的情況，嚴重情況下也容易導致出現口腔潰瘍。

4、容易導致出現有流鼻血的情況，而且對胃黏膜也會造成一定的刺激性。