早上空腹喝茶好不好 早上空腹喝茶好嗎

1、早上空腹喝茶並不好，因爲茶葉中含有一些生物鹼，它會刺激到胃腸道粘膜，造成腹脹、腹瀉等症狀。

2、同時也容易造成一過性腎上腺皮質功能亢進症狀，比如心慌、心悸、乏力等。所以儘量選擇在飯後2-3小時左右飲茶。