白蘿蔔燉雞湯的危害 白蘿蔔燉雞湯有什麼壞處

1、白蘿蔔燉雞湯主要是由白蘿蔔與雞肉一起燉好的，其中白蘿蔔味甘辛性涼，其中含有大量的維生素、纖維素以及多種礦物質成分，具有一定清熱生津、涼血止血的作用；而雞肉味甘性溫，其中含有大量的蛋白質、脂肪等成分物質，具有一定補中益氣的作用。

2、兩者一起煲湯喝，能爲人體補充充足的養分，具有一定補腎益精、補益中氣以及提高免疫力的作用，適量吃是不會對人體健康造成危害的，一般人羣都可以吃。

3、只是需要注意，對於腸胃比較虛弱的人來說，最好是要少吃白蘿蔔燉雞湯，其中含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪等成分物質，過量吃可能會加重人體腸胃負擔，導致消化不良等症狀發生。