雞爪湯怎麼燉最有營養 雞爪湯然後燉最有營養
1、薏米蓮子雞爪湯:薏米和蓮子洗淨;薏米用水浸泡1-2小時;雞爪洗淨,剝淨趾甲上黃色那層皮(注意不要斬去雞腳的趾甲,保留趾甲有助防止雞油滲出),汆水撈起;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有雞爪、薏米、蓮子、薑片和米酒,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。
2、四物湯燉鳳爪:鳳爪洗淨去指甲,順手焯焯水,浮沫出來就可以沖洗了,準備好材料,紅棗去核;汽鍋坐在煲上面,煲放半煲水,爲使汽鍋不太乾可以泡住材料,先放1/4杯水,等開大火後水汽從中間的孔衝上來,就會有水了;蓋好蓋子開大火;煮約30分鐘後可以開蓋看看水有多少,如果到了1/2鍋,就關小火,慢慢把藥材熬出味,也要顧及底下的煲,也給煲補充水,再煮15-20分鐘左右;藥材出味後放入焯過水的鳳爪即可。
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體溫計怎麼看度數
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生肖蛇養什麼花最旺財運
生肖蛇養紅色或黃色的花最旺財運,比如紅色玫瑰、金黃菊花等。這些顏色代表熱情、富裕和好運,能夠帶來好的財運和事業機遇。同時,養花也能帶來愉悅的心情,促進身心健康,從而更有利於吸引財富和好運。...
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吃什麼臉會變白
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