血蔘怎麼吃 血蔘怎麼吃好

1、煮水喝：血蔘平時當保健食材食用時可以直接用它煮水喝，用血蔘煮水時可以把血蔘清洗乾淨切成片狀，然後放到燉鍋中，加入適量清水一起煮制，煮開以後用中小火再慢慢熬一會，等水變色以後再加入適量的紅糖一起，煮制半小時以後取出降溫代茶飲用就可以。

2、泡酒：血蔘泡酒喝保健效果也特別好，這是血蔘的傳統吃法，平時可以把血蔘五十克，加入紅茶三十克，把它們用清水洗淨以後去掉水分，再放到兩千克高度白酒中浸泡，密封保存十五天，藥酒就能泡好，取出以後每天服用二十克，能寧心安神活血散瘀。