來月經可以吃木瓜嗎 來月經能不能吃木瓜

1、在月經期間是可以吃木瓜的。

2、木瓜營養價值也是比較高的，它含有維生素A，可以促進乳房的發育還有助消化的作用。而且木瓜中還含有木瓜酵素，對於乳房發育有很好的作用。在月經期間有時身體比較虛弱。這種情況可以吃些木瓜可以增強抵抗力，而且木瓜的口感也是比較好的，可以促進食慾。月經期間飲食儘量要均衡，也可以多吃一些蘋果，香蕉，葡萄，或者是吃點瘦肉，雞蛋，牛奶，蛋類都可以補充月經所丟失的營養物質