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豬腳通草湯的做法

經驗1.04W
豬腳通草湯的做法

豬腳通草湯是一道被譽爲滋補養生的傳統湯品。下面是豬腳通草湯的做法:

材料:
- 豬腳:1只(約500克)
- 通草幹:適量
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 蒜瓣:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 水:適量

步驟:
1. 將豬腳洗淨,然後切塊,用開水燙煮5分鐘,撈出瀝水,去除血水和腥味。
2. 鍋中加適量油,放入薑片和蒜瓣炒香。
3. 加入豬腳塊煸炒片刻,然後加入適量的料酒煮炒均勻。
4. 添加適量的水,大火煮沸後轉小火燉煮約1小時,期間可以撇去浮沫。
5. 準備通草幹,將它用清水泡軟備用。
6. 燉煮的1小時後,加入泡軟的通草乾和枸杞,再繼續燉煮15分鐘,直至豬腳變得非常軟爛。
7. 最後,根據個人口味加入適量的鹽調味即可。

豬腳通草湯熱氣騰騰,富有營養,有補血、滋陰、潤膚的功效。適合需補身體、滋補養顏的人羣食用。

標籤:豬腳 通草