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板骨煲湯的做法

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板骨煲湯的做法

板骨煲湯是一道傳統的湯品,可以爲人體提供豐富的營養。以下是板骨煲湯的做法:

材料:
- 板骨500克
- 薑片5片
- 蔬菜(如蘿蔔、洋蔥、青菜等)適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將板骨放入大碗中,加入足夠的水,泡浸20分鐘。然後將板骨撈出,用清水沖洗乾淨。
2. 鍋中加入足夠的水,放入板骨和薑片,大火煮沸。煮沸後,轉小火慢燉1-2小時。期間可以撇去浮沫以保持清湯。
3. 準備蔬菜,如胡蘿蔔切成片狀,洋蔥切成丁狀,青菜切段。可以根據個人喜好選擇蔬菜的種類和數量。
4. 在煲湯的最後10分鐘,加入蔬菜燒煮。不同的蔬菜燒煮時間不同,可以根據需要調整時間。
5. 加入適量的鹽調味即可。

提示:
- 煲湯時間可以根據個人口感來調整,煲得時間越長,湯的味道越鮮美。
- 可以根據個人口味加入其他調料,如胡椒粉、雞精等。
- 板骨可以提前煮爛,這樣口感更好。可以用慢燉鍋來燉煮,時間會更長但更省力。

板骨煲湯的做法較爲簡單,關鍵是保證煮湯的時間和火候,才能將板骨的營養和味道充分釋放出來。

標籤:板骨 煲湯