清肺化痰的食物有哪些

清肺化痰的食物有哪些？胖大海有清熱,潤肺,止咳作用。生藕有清熱作用。竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。冬瓜性涼,味甘淡,有清熱消痰作用等。向大家介紹清肺化痰的食物有哪些

方法/步驟

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1.熬粥時,放入橘皮,粥熟後,不僅芳香可口,而且還能起到開胃的作用.對於胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,有治療作用.2.取曬乾的橘子皮適量,浸泡在白酒中20多天後再飲用,有清肺化痰的功效.

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梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。羅漢果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。柿子性寒,能清熱,消痰,止咳,故熱咳者宜食之。枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。無花果能清熱,化痰,理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用

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荸薺能化痰,清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。蘿蔔汁頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。冬瓜性涼,能消痰,清熱。絲瓜善於清熱化痰,對咳嗽痰多,痰稠色黃的熱咳者尤爲適宜。,薄荷味辛性涼,善於疏散外感風熱

注意事項

相信大家現在對清肺化痰的食物有哪些已經有所瞭解了，日常生活中，很多這樣的食物，只要多注意即可