小葉增生不能吃什麼 這五類食物需謹慎!
1、不宜攝入高脂肪食物
2、不宜吃醃製食品
3、女性不能濫用含雌激素類的保健品
4、忌辛辣刺激調味品或食物
5、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品
方法/步驟
1不宜攝入高脂肪食物。調查表明,凡是脂肪攝入量較高的國家,乳腺癌的發病率也高。因爲攝入過高的脂肪和動物蛋白,促進了人體內某些激素的生成和釋放,會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生,這是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品,低脂肪、低蛋白飲食,動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉,甜食等。
2不宜吃醃製食品。如醃製的酸菜、鹹菜、鹹雞蛋、醃肉等。因這些醃製的食品中含有較多的亞硝酸鹽,是一種致癌物質。乳腺增生病病人若常吃這類食品,可能會使乳腺增生髮生惡變,形成乳腺癌。
3女性不能濫用含雌激素類的保健品、食用健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素,都被認爲是誘發乳腺增生的原因。
4忌辛辣刺激調味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
5忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。飲酒也被認爲是乳腺疾病的大敵。
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