孕婦花蛤湯的做法
孕婦花蛤湯的做法如下:
材料:
- 鮮花蛤500克
- 薑片3片
- 青蔥1根
- 料酒適量
- 鹽適量
- 清水適量
步驟:
1. 將鮮花蛤放入清水中浸泡30分鐘,讓其排出沙泥。
2. 撈出蛤殼洗淨,用刷子或牙刷刷去污垢。
3. 鍋中加入適量清水,開火燒開。
4. 把蛤殼放入開水中焯水,煮至蛤殼打開後立即撈出,瀝乾備用。
5. 另起鍋,加入適量水,放入薑片和青蔥,燒開。
6. 加入蛤殼再次煮開,撇去浮沫。
7. 加入適量的料酒,繼續煮沸。
8. 最後加入適量的鹽,煮至蛤肉變白熟透即可。
注意事項:
- 製作過程中要多次清洗花蛤,確保乾淨衛生。
- 孕婦食用花蛤湯時,要確保花蛤煮熟煮透,以防細菌感染。
- 孕婦在食用花蛤湯前應先向醫生諮詢,確保對其過敏或者不適的情況。
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