豬皮炸過之後怎麼做 豬皮炸過之後的做法
1、原材料:炸豬皮約56片,白菜一顆平菇45朵,胡蘿蔔1/3條切成片,姜適當切末,蝦米小量,芝麻油一小勺,香油一小勺,鹽小量(自主掂量),白胡椒粉自主掂量。
2、炸豬皮泡茶靜放一晚。
3、平菇泡軟切成片,胡蘿蔔切成片,白菜對半切大面積,姜切末。
4、起一鍋開水將炸豬皮煮至軟,煮時加一小勺白米醋可除去炸豬皮的耗油量味。
5、用芝麻油熱鍋,進行爆香蝦米音樂,下豬肉皮、平菇、胡蘿蔔炒出香味。
6、下白菜,煸炒後,添加白菜一半量的水,加上泡蝦米水與泡香菇水,下生薑末。
7、燜煮20分鐘後,下蠔油、鹽、白胡椒粉、芝麻油、香萊(可加並不加)。
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仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
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腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌羣的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效激活腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖着地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
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如何背八卦口訣
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水命和木命相配嗎
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