頭髮一天就油了怎麼辦 頭髮一天就油咋辦

1、可以採用控油的洗髮水，從根源上解決頭髮總是出油的問題，還要經常更換洗髮水，不要總用同一個品牌。

2、注意頭部按摩，平時用自己的指腹進行頭部按摩，可以改善頭皮血液循環來改善頭皮的健康。

3、注意良好的生活習慣，不要經常熬夜，保證充足的睡眠，忌辛辣、刺激性的食物，以及脂肪多、能量高的食物。對於頭髮經常出油的人可以經常洗頭髮，建議每天洗一次頭髮，這樣纔可以使頭皮保持一個清潔的狀態，從而纔可以有效防油脂分泌旺盛。