頭髮洗完一天就特別油 如何解決頭髮洗完一天就特別油
1、首先,要更換洗髮水,一般頭髮愛出油的人最好使用帶有“去屑”字樣的洗髮水,因爲這樣的洗髮水中往往都含有“水酸成分”可以有效的幫助我們控油。
2、其次,早晨起牀,先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下,接着將十指當梳子輕輕的梳理頭髮也是總共36下,這樣做的好處就是可以起到按摩頭皮,促進頭髮血液循環,減少皮脂腺體分泌物。
3、利用週末晚上或空餘時間,泡腳20分鐘左右,水溫40度左右爲宜,一週泡腳3次就可以了,因爲一般頭髮較油的朋友肝火都比較旺,人體腳內有很多肝經的穴位,可以起到很好的平衡作用。
4、除了以上的幾點外,要養成很好的生活習慣,儘量少吃油膩、辛辣的食物,晚上在11點前入睡等作息習慣,這樣一來才能徹底的改善體質。
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