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紅薯粉絲的熱量 紅薯粉絲的熱量有多少

經驗2.03W
紅薯粉絲的熱量 紅薯粉絲的熱量有多少

1、100克紅薯粉大概熱量在300卡左右,紅薯粉的主要營養成分是碳水化合物,蛋白質,脂肪以及多種微量元素,維生素,膳食纖維

2、紅薯粉的熱量雖然比較高,但是含有大量的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,排出腸道內的垃圾,潤腸通便,並不會造成肥胖,但是也要避免暴飲暴食,以免導致腹脹腹瀉。

標籤:粉絲 紅薯