黃豆是酸性還是鹼性食物 黃豆的營養價值

1、黃豆屬於鹼性食物。

2、黃豆中含有豐富的蛋白質和微量元素，可以爲人體提供豐富的營養，提高免疫力、預防感冒，改善皮膚彈力纖維、延緩衰老，同時也可以改善便祕和改善脹氣的情況。現在人體大多處於酸性體質，容易引起各種亞健康狀態，合理的進食鹼性食品可以中和體質，促進身體健康，使身體更加有活力。