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兒童營養早餐簡單做法 兒童營養早餐做法詳解

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兒童營養早餐簡單做法 兒童營養早餐做法詳解

1、把麪條份量準備好。

2、開中火,鍋裏放入適量的水,把水煮沸。

3、等水煮開後,放入麪條。

4、麪條放入後,要用筷子攪散,蓋上鍋蓋。

5、等水煮沸後,打開鍋蓋,改小火再煮一會兒。

6、把麪條撈起,以備用。

7、開火,鍋裏放入油。

8、把雞蛋打散。

9、等鍋裏的油燒熱後,將雞蛋攪勻後倒入油中。

10、等雞蛋煎得有些成形,這裏用筷子攪散。

11、加入適量的開水,然後依次加入3g鹽、5g醬油,再把水煮開。

12、關火,加入味精攪拌均勻。

13、在麪條上撒上蔥段,再將蛋花帶湯澆在上面即可。

標籤:早餐 營養 兒童