黑樹莓的禁忌 黑樹莓的禁忌有什麼

1、不宜過量食用。雖說黑樹莓的營養價值以及食用價值比較高，但由於黑樹莓味甘酸性微溫，過量食用容易加重人體的火氣，尤其是對於易上火人羣來說，食用過量的黑樹莓是很容易出現上火的症狀的。

2、腹瀉便溏者慎食。黑樹莓中含有大量維生素以及纖維素成分，其實纖維素具有一定促進人體腸胃蠕動的作用，可以加快人體排出體內的毒素以及廢物，對於腹瀉便溏者來說，過量食用不利於他們的健康。