一塊披薩的熱量相當於幾碗飯 關於披薩的的熱量介紹
1、視重量而定。不同披薩的熱量根據所用的醬料、芝士、配料的不同來說會有所差別,平均下來每100克的披薩熱量大約是235大卡左右,蛋白質含量爲16.5克,脂肪含量爲6.8克。
2、所以四塊披薩的具體熱量需要根據披薩的重量來計算,但一般來說一塊披薩的熱量大約在200大卡左右,那麼四塊披薩的熱量差不多就有800大卡左右,熱量還是比較高的。
3、正常情況下來說,人體在晚上的時候活動量小,所以相對於白天來說腸胃蠕動會變慢,在晚上吃披薩的話不是很好消化,一些腸胃功能比較虛弱的人羣食用過多時還可能會出現腹脹、積食等消化不良的症狀,建議適量食用即可。
4、但也有一些消化功能比較好的人羣,這類人羣身體的新陳代謝速度較快,對食物的消化吸收也比較快,所以一般不會出現消化不良的情況,但也建議適量食用即可。
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