孕婦能吃扇貝嗎 懷孕能不能吃扇貝
1、孕婦在懷孕初期是可以適當吃扇貝的,因爲扇貝的蛋白質含量比較高,適當的吃可以提高孕婦的免疫力,幫助孕婦抵禦疾病。另外,扇貝里面含鈣的成分也多,孕婦適當吃還可以促進胎兒股骨的發育,也能防止出現缺鈣等現象。所以孕婦適當吃扇貝對身體的好處很大,還具有預防便祕的發生。
2、孕婦在吃扇貝的時候,是要注意一些事項的。扇貝是一種涼性的食物,對於脾胃比較虛的孕婦,儘量要少吃。避免吃的過多,導致脾胃虛寒等症狀。孕婦吃扇貝時也要注意不能和其它食物一起吃,以免引起消化不良等情況的發生,比如柿子和桔子等。
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