阿膠糕一天吃多少合適 阿膠糕一天吃多少好

1、阿膠糕一天吃5到10克比較合適。

2、阿膠是用驢皮熬製的，有很強的滋陰養血的作用。阿膠糕是把阿膠處理完後，又和其它的食材配混合到一起製成的食品，充分的保留了阿膠的藥用價值，同時又免去了阿膠烊化的繁瑣過程。一般來說阿膠糕一天吃5-10克是比較合適的，可以充分起到滋陰養血的作用。