紅豆薏米粥和什麼相剋

紅豆薏米粥與以下食物相剋：

1. 紅棗：紅豆薏米粥和紅棗一起食用容易導致消化不良和脹氣，尤其是對於容易腹瀉的人羣。

2. 雞蛋：紅豆薏米粥和雞蛋一起食用可能會影響蛋白質的消化吸收，使營養素的吸收不完全。

3. 薄荷：紅豆薏米粥和薄荷一起食用容易引發胸悶、嘔吐等不適症狀，尤其是對於胃腸功能較弱的人來說。

儘管如此，相剋並不代表絕對禁忌，個人體質和健康狀況也會影響對相剋食物的敏感程度。因此，如果你對某種食物有過敏或不良反應，最好在食用紅豆薏米粥之前諮詢醫生或營養師的建議。