木瓜和排骨湯的做法
木瓜和排骨湯是一道美味的湯品,下面是製作的步驟:
所需材料:
- 500克排骨
- 1箇中型木瓜
- 5-6片紅棗
- 適量的鹽和胡椒粉
步驟:
1. 將排骨切成小塊,然後用開水焯水去除血水和雜質。然後將焯水後的排骨瀝乾備用。
2. 將木瓜削去外皮,切成塊狀。如果木瓜籽較多,可以用勺子將籽挖出。
3. 取一個大鍋,加入適量的清水,將排骨放入鍋中,大火煮沸。煮沸後轉小火燉煮約30分鐘,期間可以撇去浮沫。
4. 接着加入切好的木瓜塊和紅棗,繼續燉煮15分鐘,直到排骨熟軟,木瓜變得爛熟。
5. 最後加入適量的鹽和胡椒粉,調味即可。根據個人口味可以適當添加些許生抽或雞精增鮮。
6. 關火後,等湯稍微冷卻後就可以食用了。
這道木瓜和排骨湯味道鮮美,適合全家人享用,也有益於健康。
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