空腹吃蘋果 空腹吃蘋果好不好

1、對大部分人來說，空腹吃蘋果是可以的，因爲蘋果富含有大量的維生素，微量元素和礦物質。

2、空腹吃蘋果，有助於維生素等營養物質的吸收，但是因爲蘋果含有大量的果酸。如果是有胃部疾病，像經常是反酸、噯氣以及有胃潰瘍的人羣，就不能空腹吃蘋果，因爲空腹吃蘋果會導致胃酸分泌過多而加重患者胃部不適的症狀。