養生茶飲幫你消除體內的結石
方法/步驟
1多吃西瓜,西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用,但勿與其他食物同時食用。
2限制維生素c的用量,如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的製造,因而提高結石的機率。勿攝取高效力的維生素c補充物。勿服用過多維生素D,過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
3①石葦冬葵茶,石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。 ②玉米鬚茶,玉米鬚50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。 ③葵心茶,向日葵梗心100釐米,剪成3釐米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結石伴血淋。保健藥膳①藕節冬瓜湯,生藕節500克,冬瓜1000克,洗淨切片,加水適量煮湯服。一天服完。②冰糖核桃仁,冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細末,每次服60克,每日服4次,開水送下,可軟化結石。
注意事項
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什麼吉日理髮最旺夫女人
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虎女什麼顏色鞋子最旺
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