感冒的飲食禁忌

平時我們最容易得的小疾病就是感冒了，而且導致感冒的原因有很多很多。那麼我們在感冒期間，我們怎麼來注意平時的飲食呢，下面我來說說有什麼禁忌。

方法/步驟

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首先我們感冒了就不能吃冰激凌了。人體感冒了這個時候我們的身體本來就比較虛弱，消化道的能力也降低了，我們再吃冰激凌，那麼肯定會給我們的感冒加重的。

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其次我們感冒的時候一定不能吃螃蟹，因爲螃蟹是性寒的食物。我們感冒的時候身體比較弱，這個時候再吃螃蟹就對我們的身體影響很大，直接導致我們的感冒加重或者延長治癒時間。

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最後不能在感冒期間喝咖啡和茶。因爲感冒身體虛弱需要好好的休息，這個時候喝了咖啡和茶這種有興奮成分的飲料，就會導致我們無法正常的休息，這樣就會讓我們的病更加難以治癒。

注意事項

感冒的時候，我們一定要有個好的飲食習慣。