甘蔗和梨煮水的功效 關於甘蔗和梨煮水的功效

1、甘蔗梨子煮水有一定的止咳作用，中醫認爲，甘蔗有清熱生津，潤燥和中，解毒的作用，而梨子有生津，潤燥，清熱，化痰的功效，兩樣食物都是高營養的止咳材料，一起熬煮的話適合伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱等熱性咳嗽患者食用。

2、從味道上來說，甘蔗和梨子吃起來都是清甜可口的，從食物的性味來看，甘蔗和梨都屬於性寒水果，適當的食用一些甘蔗梨子煮水會增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，若體內熱氣重的話，食用甘蔗梨子煮水有減輕體內熱氣的作用，適合體質燥熱的人羣食用，在一定程度上還可以預防身體上火。

3、甘蔗梨子煮水清甜可口，富含礦物質、膳食纖維、碳水化合物、微量元素等營養成分，從食物的歸經來看，甘蔗和梨都是歸肺、胃經的食物，適當的食用一些甘蔗梨子煮水對肺部有一定的滋潤作用，適合肺燥、肺熱、咽喉疼痛的人羣食用，秋季天氣較爲乾燥，也可以偶爾吃一些甘蔗梨子煮水來幫助養護身體。

4、甘蔗梨子煮水是一道甜品類湯水，味道清甜可口，從食物的成分來看，甘蔗和梨中的水分含量都是非常豐富的，而且富含有機酸、果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質，營養功效是比較好的，將這兩種水果一起煮水食用，味道好，也有一定的養生功效，常喝有生津止渴作用，適合容易口感舌燥的人羣食用。