來姨媽可以喝紅茶

喝紅茶對於來姨媽沒有明確的限制或禁忌。紅茶中含有的咖啡因和鞣酸可以幫助收縮子宮血管，減輕經痛和痙攣。但是，不同的人對咖啡因的耐受度各不相同，如果你對咖啡因敏感或容易出現焦慮、失眠等症狀，可以適量飲用或選擇低咖啡因的紅茶。此外，紅茶也有利尿作用，但要適度飲用避免過度利尿導致脫水。總的來說，來姨媽期間喝紅茶是可以的，但要注意適量，並根據個人情況進行調整。如果你有任何特殊的健康問題，最好諮詢醫生的建議。