來姨媽了可以喝茶嗎

一般來說，來姨媽期間可以適量喝茶，但要注意選擇合適的茶類。建議選擇低咖啡因的茶，如紅棗茶、紅糖薑茶、菊花茶等溫和的中草藥茶。避免飲用過多的濃茶或咖啡因含量高的茶，因爲這些茶可能會導致經血加重或引起不適。此外，每個人的身體情況不同，如果有特殊病史或需忌口的情況，請諮詢醫生的建議。