來姨媽可以喝烏龍茶嗎

來姨媽時可以喝烏龍茶。烏龍茶屬於半發酵茶，具有一定的保健功效，如促進新陳代謝、幫助消化等。然而，個人體質不同，對茶的反應也有差異，有些女性在來姨媽期間可能會對茶的咖啡因敏感，導致情緒波動或加重痛經等不適症狀。因此，如果在來姨媽時選擇喝烏龍茶，請根據自身情況決定是否適合飲用，並在飲用後觀察身體反應。如果有不適症狀，建議適量減少或避免飲用。最好在來姨媽前諮詢醫生或專業人士的建議。