來姨媽可以喝可樂嗎 來月經能喝可樂嗎

1、來姨媽即來月經。來月經一般可以適當喝一些可樂。可樂含糖量比較多，可以補充月經期間因新陳代謝增加而過度消耗的葡萄糖。此外，喝可樂還可以使人心情舒暢，緩解月經期間女性的焦慮。但是過量飲用可能會出現以下危害：

2、可樂裏面的咖啡因成分比較多，由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，月經期間飲用過多可能會影響到卵巢軸的功能，造成月經不調等問題出現，也可能會增加經期不適感。

3、可樂寒涼，在月經期喝過量的可樂可能會使女性出現月經不調的情況，導致經血難排，造成氣血瘀堵的情況。

4、可樂中含有一些添加劑，如果在月經期間過量飲用可能會使女性出現痛經的情況，不利於女性的身體健康。

5、建議在來月經的時候，可以喝熱的紅糖水。熱的紅糖水既能補血，又能緩解疲勞、補充能量，而且在臨牀上還能使月經血流出得更順暢，減少痛經的可能性。