來月經可以喝紅茶嗎 來月經適合喝紅茶嗎

1、來月經是可以喝紅茶的。

2、紅茶屬於溫性茶，在月經期間飲用並不會造成月經量過多或者引起女性出現腹痛等現象，因此在月經期間，女性是可以適量飲用紅茶的。

3、需要注意是，月經期間女性不要大量飲用紅茶，尤其是在睡前，避免出現失眠或神經興奮的現象。月經期間若女性出現休息不好的情況，可能會導致月經來潮時間延長，不利於月經正常結束。

4、另外，女性來月經期間不僅可以喝紅茶，也可以適量多喝一些紅糖水或者生薑水，能夠很好的溫暖女性腹部，減少月經帶來的不適感。

5、女性若來月經期間飲用紅茶後出現不良反應，建議及時到醫院就醫。