磨牙是什麼原因 晚上睡覺爲什麼磨牙
1、中樞神經因素
2、心理因素
3、牙齒因素
4、外在因素
5、疾病因素
6、過於勞累
方法/步驟
1中樞神經因素 在睡眠節律的影響之下,人的肌肉會出現一些不規則的動作,表現在牙齒上就 會出現磨牙症狀。
2心理因素 如果在平時有着過於緊張、焦慮的不良情緒,那麼晚上就可能會通過磨牙來釋放這種不良的情緒。
3牙齒因素 有一些人的牙齒咬合關係不是很好,這樣人體就會在晚上通過磨牙的方法來對牙齒的咬合關係進行改善。
4外在因素 一些人在平時有着不良的飲食習慣,比如說經常抽菸、喝酒或者是喝咖啡,這也容易導致磨牙症狀出現或使症狀加重。
5疾病因素 一些人可能會存在睡眠方面的疾病,或者是患有帕金森,就有可能會出現晚上睡覺磨牙的現象。
6過於勞累 如果在平時所承受的壓力過大,生活又不規律,人體經常處於過於勞累的狀況下,時間長了,晚上也比較容易出現磨牙的症狀。
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