大人睡覺磨牙是什麼原因 成人晚上睡覺磨牙是怎麼回事

1、壓力，社會好多壓力造成夜裏睡覺磨牙。

2、消化不好。睡前避開吃那麼多食物。否則消化道消化不了導致出現。

3、衛生情況不好，細菌等感染導致夜裏磨牙。

4、肚子裏有蟲子，折騰着，會讓神經緊張而出現磨牙。

5、營養不均衡，弄得元素缺少。