蓮藕給寶寶做輔食怎麼做 寶寶輔食蓮藕的做法
1、事先要準備一個新鮮的蓮藕,一般只需要一根蓮藕就行了,做出來的藕泥足夠給寶寶吃了。先用清水洗一遍蓮藕,再用小刀把蓮藕皮去掉,然後把蓮藕切成小塊狀的。切成塊狀之後,最好再用清水清洗一遍。
2、洗乾淨了之後,再將切好的塊狀藕片放在鍋上蒸熟。現在鍋裏添好涼水,再準備一個蒸屜,把蒸屜放在鍋上,將蓮藕平整地放在蒸屜上。大概十分鐘就可以將整個藕片都煮熟了,煮熟了之後拿出來再放在碗裏,用攪拌棒將蓮藕打成泥。
3、在給孩子吃之前一定要先嚐一嘗蓮藕泥的溫度高不高,如果太燙的話,最好要涼一段時間,才能給寶寶吃啊。如果給孩子吃了太燙的蓮藕泥,很有可能就會燙了孩子的舌頭,也有可能會燙壞到皮膚組織的,因此媽媽們千萬不可粗心。
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