高三孩子考試焦慮該怎麼克服 高三孩子考試焦慮該克服方法

1、告訴孩子，別總想着考試。孩子們知道自己考試焦慮會考不好，就會告訴自己不要想不要想，但是他們想的越多。

2、應對挫折，應對一些事情的方式，就是學會與他們相處，擁抱他們。考試早晚都要面對，而且人生中有大大小小許多考試，你必須學會與考試相處。

3、學會與考試相處，還要好好利用它，而不是被它所左右。現在素質教育，減少了考試的次數，所以要利用好每次考試，查漏補缺。