怎麼做寶寶輔食蔬菜泥 寶寶輔食蔬菜泥該怎樣做
1、蔬菜泥是選擇新鮮的蔬菜爲原料,將菜洗乾淨,開水裏焯一下,做成泥狀。寶寶吃得時候,直接吃就可以,不用牙齒過多的咀嚼。若是沒有什麼烹飪經驗,也可以從超市購買一些品牌的蔬菜泥,它們沒有用單種的蔬菜爲原料,其中有許多的蔬菜,也有加肉類的,或者加入了果汁等等,種類十分的豐富,可以滿足寶寶的營養與口味。
2、家長要知道,剛剛給寶寶添加輔食,儘量要自己做,事實上並不複雜,這樣可以一種一種添加,寶寶的身體適應了一種後再添加另外一種,不能盲目地添加過多,以免寶寶不適應。
3、蔬菜泥的營養豐富,特別適合寶寶吃,但是家長注意給他們製作蔬菜泥時,用到的食材與器具要做好清潔衛生。家長可以將適合寶寶的蔬菜來煮湯,許多的蔬菜都適合給寶寶煮湯,比如胡蘿蔔、小白菜、花椰菜等等,家長可以根據季節給寶寶添加。
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