薏米可以和米飯一起煮着吃嗎 薏米能和米飯一起煮着吃嗎

1、薏米可以和米飯一起煮着吃。

2、薏米屬於涼寒食材，薏米的營養價值是米類中的佼佼者，其有着很好的去溼氣的功效，和大米一起煮沒有什麼危害，但是也沒有什麼特別的功效。薏米是可以和米飯一起熬的，而且食療效果比較慢，所以可以長期食用。