紫米能和大米一起煮嗎 紫米能和大米一起煮的做法

1、可以。紫米營養豐富，其主要成分是氨基酸、維生素、蛋白質、脂肪等物質。跟大米一起煮粥後軟糯可口，老少皆宜。

2、紫米能和大米一起煮的做法：

⑴準備材料：紫米半盒、大米2盒半、水適量。

⑵將米淘洗乾淨，用水泡30分鐘 。

⑶將泡好的米倒入鍋中。

⑷倒入水，水量剛剛沫過米麪一釐米左右就可以。

⑸然後啓動蒸飯健，開始，22分鐘就可以做好，伴隨提示音時間到後可再保溫幾分鐘，時間到了就可以吃了。