芝士熱量 芝士有哪些營養

1、奶酪（芝士）熱量：363大卡/100g。每100克奶酪含碳水化合物2.47克，脂肪27.77克，蛋白質25.48克，纖維素0克。

2、奶酪（cheese），又名乾酪，每公斤奶酪製品都是由10公斤的牛奶d濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品，就工藝而言，奶酪是發酵的牛奶，營養豐富。