兒童營養不良怎麼辦

我家的孩子在以前的時候會有瘦瘦的情況，而且還會時常的難受，也不好好吃飯，後來發現是營養不良的情況，那麼，兒童營養不良怎麼辦？我是通過以下的方法進行調理的。

方法/步驟

1

方法一、要定期和孩子檢查身體，主要是通過檢查來查明孩子缺少什麼樣的微量元素和營養，特別是查明孩子的身高、體重是不是正常，而且也可以防止孩子出現別的不正常情況。

2

方法二、飲食調節。保證睡眠充足，培養良好的飲食習慣，防止挑食、偏食，不要過多地吃零食。飲食調節是治療營養不良的基本措施。輕度營養不良以調節飲食爲主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽爲度。中、重度營養不良遵循序漸進的方法，熱能由低度開始，逐漸增加飲食；食物種類也逐漸增多；增加食量以患兒的食慾和大便情況而定，進食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養不良治療後其熱量再調整到正常需要量。

3

方法三、重視鍛鍊。經常帶小兒到屋外，利用天然條件，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，常開展戶外活動及體育鍛煉，增強體質。通過適當的體格鍛鍊糾正不良衛生及飲食習慣，飲食定時，保證充足睡眠。

注意事項

兒童營養不良的情況特別嚴重，我們在平時的時候要注意孩子合理的飲食，同時也要注意孩子各方面的調理。