有肺熱吃什麼好
在生活中,人們身體上任何一個部位有較小的差異都會對身體的健康造成影響,而肺熱的狀況就是在小兒身上最常見的情況,此時,就需要大家多吃能夠有效去除肺熱的食物。
方法/步驟
1梨子:性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。除了上述方法外,還可以取適量的中藥麻黃搗碎,將其放在梨的心內進行蒸煮待熟後進行食用。
2無花果:能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。
3荸薺:能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
注意事項
有肺熱的人在平日的飲食中一定要選對食物,除此之外,也可常喝麥冬來達到清養肺胃的目的。
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