如何消除口臭12種方法 生活中去口臭12個簡單方法

1、喝檸檬汁。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏加入一些薄荷，同時加檸檬上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

2、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

3、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

4、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

5、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。特別是綠茶，常喝綠茶可以調節腸胃引起的口臭。

6、甘草、香菜。取甘草30片，蘋果蘋果兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。?

7、取藿香15克，蒼朮10克，加水煎取藥液500毫升後，再放入冰片1克溶化。然後每天含漱3-4次，至痊癒爲止。

8、常喝鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉用水沖洗乾淨，涼開水衝一遍，晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用乾淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩週。便可見效。

9、經常生吃萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒後倒掉鹽汁水，兌入優質醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作爲涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作爲菜餚，又可治療口臭。

10、鮮藕。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片後加入適量蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。

11、糖水。如果經常煩躁發怒，可以在睡前喝1杯糖水。因爲喝糖水後體內可產生大量血清素，血清素進入大腦，可抑制大腦皮層的興奮而易於入睡。當然，糖尿病患者不宜採用此法，以免導致血糖大起大落。

12、可以在生活中使用香雨漱口水。每天早晚刷牙後，香雨蜂膠漱口水倒20ml，漱口20秒，即可緩解口腔7大問題，非常方便。如有口腔潰瘍，每次漱口30秒即可。