沙白湯的做法大全 沙白湯的家常菜做法
1、所需食材:沙白1斤、薑切片、蔥花2根、豆腐1塊。
2、烹飪步驟:
(1)去超市挑選新鮮的沙白貝,回來後用刷子把外殼刷乾淨,然後泡在鹽水中,可加入幾滴食用油,便於沙白貝吐沙子。建議浸泡1小時左右。
(2)切生薑片、蒜末、蔥花備用,大蒜可隨自己喜好,但生薑最好還是要加的,可以去腥味。熱鍋倒入少量油下薑片、蒜末煸炒,炒一分鐘後加入適量清水。待水燒開,加入沙白貝,這時候可以轉中小火,加適量鹽,等待沙白貝一個一個張開就熟了再加入豆腐,不宜煮太久。
(3)關火出鍋前撒入少量蔥花,盛出便是一份鮮美的沙白湯啦,沙白貝可是含有礦物質和蛋白質的哦。
(4)蛤肉甜美鮮嫩再搭配上白豆腐,湯呈自然的白色,配上綠色的蔥花,完成。
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